Warsztaty self care motywacyjne dla dorosłych
To okazja do zadbania o siebie i odzyskania motywacji, skupiające się na różnych aspektach, takich jak zdrowie psychiczne, fizyczne, relacje, czy nawet aktywizm. Koncentrują się na techniki relaksacyjne, masaże, zdrowa dieta, regularny ruch, oraz inne działania, które pomagają w zwalczaniu stresu i poprawiają samopoczucie. Są też źródłem informacji o technikach zarządzania czasem, budowania zdrowych relacji, czy nawet osiągania celów.
Umów pobyt w dowolnym terminie – poczta.czarniecka.gora@gmail.com